Coaching & Beratung
Selbstbestimmt dein Leben meistern

Deine Gesundheit und Karriere in Einklang bringen

WILLST DU ENDLICH WIEDER SELBST BESTIMMEN, WIE FIT, GESUND UND GLÜCKLICH DU BIST?

Du willst…
... eine gesunde Karriere: dh. beruflich erfolgreich sein UND deiner Gesundheit genug Aufmerksamkeit schenken.

... entspannt und energievoll trotz eines anspruchsvollen Alltags sein.
... deine Gesundheit nachhaltig und ganzheitlich zu optimieren.
... lernen wie dich Biohacking unterstützen kann um das maximale aus dir rauszuholen.
… Klarheit haben, welche nächsten Schritte du für dich und deine Gesundheit gehen wirst.

... Verhaltensänderungen umsetzen und etablieren, in kleinen Schritten, ohne grossen Aufwand.

Kennst du das? Du ...

... lebst täglich in deinem Hamsterrad, findest keinen Ausweg und Dir wächst alles über den Kopf.
... bist gestresst.
... kannst schlecht schlafen.
... hast zu wenig Zeit für dich, deine Familie, deine Gesundheit, Entspannung u.v.m. 
... fühlst dich als reines Arbeitstier, obwohl dir deine Arbeit Spaß macht und du erfolgreich bist.
... bist mit deinem Gesundheits- bzw. Fitnesszustand unzufrieden und fühlst dich nicht gut.

... versuchst schon länger Gewicht zu verlieren und es gelingt dir nicht.
... fühlst dich generell unzufrieden und weisst nicht warum.

Deine Karriere gestalten

WILLST DU BERUFLICH WEITERKOMMEN, EFFIZIENT UND ERFOLGREICH ARBEITEN?

Du willst…
... Abends zufrieden von der Arbeit nach Hause gehen.

... wieder Herr über dein Zeitmanagement sein.
… deinen Weg für dein berufliches Ziel finden.
… mit allen Kulturen deiner Kollegen klar kommen und Konflikte mit Kollegen konstruktiv meistern.

... Verhaltensänderungen umsetzen und etablieren, in kleinen Schritten, ohne grossen Aufwand.

Kennst du das? Du...
... hast das Gefühl auf der Stelle zu treten obwohl du engagiert und motiviert bist.
... arbeitest mehr als erwartet und schaffst trotzdem nicht deine Aufgaben.
... führst immer wieder ähnliche Gespräche und wirst von den Kollegen einfach nicht verstanden.
... scheiterst immer wieder an Themen wie z.b. "Nein-Sagen", zügig Entscheidungen treffen.

... weißt nicht genau wo du langfristig hinwillst bzw. ob die potentielle Stelle für dich paßt bzw. du den Anforderungen entsprichst.

... fühlst dich generell unzufrieden und weisst nicht warum.

Mein Angebot für Privatpersonen