Coaching & Beratung
Selbstbestimmt dein Leben meistern

Body-Mind-Upgrade / Biohacking

WILLST DU ENDLICH WIEDER SELBST BESTIMMEN, WIE FIT, GESUND UND GLÜCKLICH DU BIST?

Du willst…
... entspannt trotz eines anspruchsvollen Alltags sein.
... und deine Gesundheit optimieren, präventiv daran arbeiten und fit durchs leben gehen
... lernen wie dich Biohacking unterstützen kann und selbst ein Biohacker werden.
… Klarheit haben, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

... Verhaltensänderungen umsetzen und etablieren, in kleinen Schritten, ohne grossen Aufwand.

Kennst du das? Du ...

... lebst täglich in deinem Hamsterrad, findest keinen Ausweg und Dir wächst alles über den Kopf.
... bist gestresst.
... kannst schlecht schlafen.
... hast zu wenig Zeit für dich, deine Familie, deine Gesundheit, Entspannung u.v.m. 
... fühlst dich als reines Arbeitstier, obwohl dir deine Arbeit Spaß macht und du erfolgreich bist.
... bist mit deinem Gesundheits- bzw. Fitnesszustand unzufrieden und fühlst dich nicht gut.
... fühlst dich generell unzufrieden und weisst nicht warum.

Berufliche Weiterentwicklung

WILLST DU BERUFLICH WEITERKOMMEN, EFFIZIENT UND ERFOLGREICH ARBEITEN?

Du willst…
... Abends zufrieden von der Arbeit nach Hause gehen.

... wieder Herr über dein Zeitmanagement sein.
… deinen Weg für dein berufliches Ziel finden.
… mit allen Kulturen deiner Kollegen klar kommen und Konflikte mit Kollegen meisert/vermeiden.

... Verhaltensänderungen umsetzen und etablieren, in kleinen Schritten, ohne grossen Aufwand.

Kennst du das? Du...
... hast das Gefühl auf der Stelle zu treten obwohl du engagiert und motiviert bist.
... arbeitest mehr als erwartet und schaffst trotzdem nicht deine Aufgaben.
... führst immer wieder ähnliche Gespräche und wirst von den Kollegen einfach nicht verstanden.
... scheiterst immer wieder an Themen wie z.b. "Nein-Sagen", zügig Entscheidungen treffen.

... weißt nicht genau wo du langfristig hinwillst bzw. ob die potentielle Stelle für dich paßt bzw. du den Anforderungen entsprichst.

   Mein Angebot für Privatpersonen

Ich biete ein 5er / 10er-Package an.