Mehr zum Thema Biohacking und Breathwalk in der BR3 Mediathek -
Ausstrahlung der Sendung "Stationen" am 15. Mai 2024 um 19Uhr:
gesamte Sendung (30min) Alt werden und jung bleiben - Aber wie?
Sendungsbeitrag von mir (5min) Breathwalk und Biohacking
Blog Artikel von mir (5min) Wie Biohacker ihren Körper verjüngen wollen

Meine Mission

>>  Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden sind keine Gegenspieler, sondern gehören für nachhaltigen Erfolg unzertrennbar zusammen  <<

Viele sehen das als unerreichbares Ziel. Zeitmangel und beruflicher Druck lassen wenig Raum für Privatleben und Gesundheit. Kurzfristiger Erfolg kann langfristig Gesundheit beeinträchtigen, mit Stress, Übergewicht, Energiemangel, Schlafproblemen und Krankheiten als Folgen.

Mir ist wichtig, Balance zwischen Erfolg und Wohlbefinden zu schaffen. Ein vitaler Körper und klarer Geist ermöglichen Höchstleistungen und ein erfülltes Leben. Langfristige Gesundheitsinvestitionen steigern berufliche Leistung. Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut für Träume und Ziele.

Und das Wichtigste: Sie sind der Kapitän Ihrer eigenen Reise, und ich stehe Ihnen als Navigator und Motivator zur Seite. Ihr Erfolg ist mein Erfolg, und ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit Ihnen zu gehen.

Mein Ansatz

Was mir in meiner Arbeitsweise besonders wichtig ist, spiegelt meine tief verwurzelten Prinzipien und Überzeugungen wider. Bei jedem Coaching, das ich durchführe, liegt mein Fokus auf verschiedenen Schlüsselelementen, die meine Vorgehensweise prägen.

umsetzungsorientiert:
kleine Schritte und Veränderungen - schnell ins Tun kommen

Alltags-Routinen schaffen Freiheit
Steine aus dem Weg räumen

nachvollziehbar: 

zusammen Prozesse entwickeln und öffentlich machen

Sitzungen nachvollziehbar gestalten

auf schon erarbeitetes immer wieder zurückgreifen können

befähigend:

Impulse finden

positiv bestärken und ermutigen

auf Ressourcen und Erfolge zurück greifen

Vor allem ist es mir ein Anliegen, dass ich Sie dort abhole, wo Sie gerade stehen. Ich verstehe, dass jeder individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen hat, und deshalb gestalte ich mein Coaching immer maßgeschneidert und anpassbar. Dieser Ansatz ermöglicht es, gemeinsam realistische Ziele zu setzen und konkrete Schritte für die Erreichung dieser Ziele zu entwickeln.

Mein Hintergrund

• Breathwalk® Instructor
  zertifiziert durch Breathwalk® - Hanka Sat Want Kaur
  
• LebensHeldin! Mentorin
  Qualifizierung Dezember 2023 durch Lebensheldinnen und Leitung einer Sisterhood Gruppe in Erding
• Epigenetik Coach/Experte
  zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Naturstoffmedizin, funktionelle Medizin und Epigenetik (DGName), geprüfte Fortbildung durch den BDVT, sowie durch HealVersity
• DNA Practicioner/Experte
  dnalife/Nordic Labratories
  
• Systemischer Business Coach
  zertifiziert durch den Deutschen Verband für Coaching und Training (dvct), sowie durch die HR Akademie München
  und Mentorcoach bei HR Akademie München
• Mehr als 24-jährige berufliche Erfahrung im internationalen und leistungsorientierten Kontext 
• Passionierter Biohacker
  messen und optimieren des eigenen Körpers zur Gesundheitsprävention und Langlebigkeit. 

Mein Angebot

In meiner Arbeit begleite ich Menschen und Unternehmen, die danach streben, Leistung und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Mein ganzheitlicher Ansatz basiert auf dem systemischen Denken und den Erkenntnissen der Epigenetik. Ich helfe dabei, individuelle Strategien zu entwickeln, die auf genetischen Voraussetzungen basieren, um die Gesundheit zu fördern und die Leistung nachhaltig zu steigern. Wenn auch Sie dieses Ziel verfolgen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite, um maßgeschneiderte Lösungen zu finden.

Meine Coaching Sessions sind Online, Offline Indoor und Outdoor möglich.

Kennenlerntermine, DNA Analyse, Breathwalk® und EFT Workshops können hier direkt online gebucht werden:

Coaching - Beratung - Vorträge - Training

Bereit für eine Reise zu deinem persönlichen Erfolg? Klicke hier, um mehr über mein Angebot zu erfahren und den ersten Schritt zu machen!

Das Thema „gesunde Karriere“ spricht Sie an? Sie wollen sich leistungsfähiger und gleichzeitig ausgeglichener fühlen? Melden Sie sich gerne bei mir. In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch schauen wir uns Ihre Situation an. Ich freue mich auf Sie.